Перейти к содержимому
14 марта 2022 года в ТОГБОУ ДО «Центр развития творчества детей и юношества» состоялось родительское собрание на тему «Помощь себе и ребенку. Учимся справляться со стрессом». Мероприятие проводилось в дистанционной форме с использованием прямой трансляции в «ВКонтакте».
Педагоги-психологи Елена Серафимовна Василенко и Наталья Сергеевна Кортунова подробно рассказали о том, что такое стресс, какие ситуации его вызывают, как он проявляется, чем можно помочь взрослым и детям, находящимся в состоянии психоэмоционального напряжения. Они продемонстрировали родителям несколько полезных упражнений, способствующих расслаблению и успокоению (методы мышечной и дыхательной релаксации, визуализации). Помимо этого, участники мероприятия познакомились с такими нестандартными видами релаксации, как арт-терапия, музыкотерапия и ароматерапия.
В завершении мероприятия, педагоги-психологи напомнили родителям о правилах пожарной безопасности. Ведь в преддверии весенних каникул, когда многие дети остаются дома одни, эта тема очень актуальна.